十岁左右的儿童应该在早餐获取哪些营养和能量? 因此,早餐中应该有鸡蛋、肉松、豆制品等食物。早餐中最好有些凉拌蔬菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。这样,可以充分补足维生素。营养早餐食谱 (一) 肉末菜粥,豆沙...
猴哥资讯 221 0 2023-06-07