天津市滨海新区健康知识竞赛试题(小学组)(2)

1、健康四大基石是：合理膳食、适量运动 、心理平衡、 戒烟限酒 。 成人每人每天食盐摄入量不要超过 6 克。

2、早餐对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。(对)年轻人身体好，不吃早餐没什么影响。(错)不吃早餐容易导致血糖过低。(对)早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃巧。

3、合理膳食对健康非常重要，每天饮食10只网球原则包括：不超过___只网球大小的肉食；相当于___只网球大小的主食；保证___只网球大小的水果；不少于___只网球大小的蔬菜。

4、B. 液体直接氧化而燃烧。C. 液体直接燃烧，无分解过程。

中学生健康知识竞赛题目及答案?

1、(×)体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体温为35度左右。(√)人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。

2、健康四大基石是：合理膳食、适量运动 、心理平衡、 戒烟限酒 。 成人每人每天食盐摄入量不要超过 6 克。

3、年全国青少年禁毒知识竞赛题库及答案（中学生组120题）“国际禁毒日”是每年的（）。A、7月9日B、6月26日C、12月1日D、5月17日正确答案：B传统毒品一般是指鸦片、海洛因、大麻等流行较早的毒品。

4、健康教育知识(网络)竞赛-小学篇(5-6年级) 选择题 对出现中暑症状的人员，可()缓解症状。

5、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有___取决于自己。

心理健康知识竞赛题目

心理题目 这是青春期吧 O(∩_∩)O~ 心理健康知识竞赛题目 判断题(可以作为必答题和抢答题) 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。

平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

是非题(请在您认为正确的题目后打，错误的打)(30分)心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二是处理好各种人际关系。