关于饮食的小窍门有哪些

清炖鱼要用冷水，这样鱼汤才会没有腥味。但必须一次放足水，如果中途加水，会减少原来的鲜味。烹饪完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立即消除。

几个饮食健康的小窍门1 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。吃牛奶有哪五忌？1)忌加红糖 2)忌冰冻 3)忌掺开水 4)忌空服 5)忌同补药同服。

研究表明，用微波烹调蔬菜，能够最大量的保住食物的营养成分，如用微波炉烹调西兰花，其中维生素C的保留量可高达80%。可见，用微波炉烹饪菜肴是有效保证食物营养成分的最佳途径。

不能有攀比心，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻； 不偏食或者挑食，注重饮食均衡与合理搭配 剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成汤。

每天吃5或6次小餐可以帮助你避免整个糖的过山车的事情——当你不饿的时候，更容易做出 健康 的选择。 在咖啡馆里先挑蔬菜。当涉及到 健康 的午餐选择时，你的学校食堂可能并不能完全与有机果汁咖啡店相媲美。

餐前吃点水果 专家指出，饭前吃水果有助增加膳食纤维、维生素等的摄入。美国谷歌公司将水果蔬菜沙拉切成适合入口的形状，如细丝、小块，并放在自助餐厅最显眼的位置，短短一个月内，员工的果蔬摄入量就增加了2/3。

日常生活小窍门

1、日常生活中都有哪些小窍门擦亮不锈钢水池的妙法 （1）使用废弃的保鲜膜擦拭。将用完的保鲜膜卷成团，用来擦拭水池内壁，你会发现水池变得光亮而干净，以前保鲜膜用过一次就扔，真是大可惜了。

2、用吸尘器清洁纱窗 人们每次清洗纱窗都要耗时费水，其实平时也可以简单加以清洁以保持干净。把纱窗的一面用报纸贴上，再用有刷子吸头吸尘器吸，另一面也可以照着做，之后再用湿布擦一次。

3、、在拉链上涂抹香皂或蜡烛，能拉得更顺滑。 9和人微信聊天，不方便打字，又觉得发语音不够礼貌的话，可以尝试微信的语音输入，就在输入法右边的小加号中。 9用支付宝还信用卡要手续费了，可以改用App，不收手续费。

生活小窍门大全(十个字)

妙招防止垃圾发臭 天一热了垃圾就容易有味，有时隔一夜就臭了。用茶叶渣撒在垃圾上能防止鱼虾、动物内脏等发臭；在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小虫子，在垃圾桶底部垫报纸，垃圾袋破漏时，报纸可以吸干水分防止发臭。

用蘸醋水的毛巾在室内挥舞，或者是点上两支蜡烛，消除室内的烟味。将牙膏涂抹在纱布上来擦拭玻璃，会使玻璃变得光亮如新。镜面特别容易沾灰，可以尝试用报纸涂抹镜面，不仅可以清除灰尘，还省时省力。

下列10个生活小窍门，可能是你长久以来一直忽略的东西，原来它们都这么有用，一起学起来吧。剩余酱料做成冰块 分装保存剩余的酱料如：番茄酱汁、罗勒青酱。

生活的小妙招

生活的小妙招举例如下：巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

生活小窍门：衣服沾上了葡萄酒：衣服或桌布沾上了葡萄酒别着急，撒上盐后用凉水漂洗一下即可。同样，沾上咖啡的衣服也可以用盐清洗。

生活小妙招：牙膏清洗冰箱。家中的冰箱或者电冰箱基本都是白色的，使用久了旁边容易沾染一些污渍影响美观性，使用牙膏轻轻清洗一些，这些电器会变得洁白如新。

生活窍门：巧用牙膏，若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

个日常生活小窍门大全 湿肥皂治蚊子咬 夏天难免被蚊子叮咬，市场上虽有多种多样的花露水，但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了，大家都说比花露水见效快。