如何提升身体代谢能力,怎样才能提升身体代谢

如何增加新陈代谢的速度 1、增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少要达到“每周3次，每次30分钟，运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康。喝绿茶，绿茶不仅能抗癌，还能加...

猴哥资讯 269 0 2023-06-05